のんべんだらりでＧＯ！！
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油断した
先週末は飲み会があったり、
日曜は花火に出かけて夜中にご飯食べちゃったり
（そういえば昨日も夜中に食べたんでしたorz）
不摂生がたたったせいなのか
ここ数日間はやたらムクんでるなーと思ったら。
体重が増えてました・・・・・Σ(￣⊥￣lll)・・・・・
筋肉量が上がってる事にはなってるけど・・・違うよなぁ
水分取るのが苦手なのが原因な気もするし、
浮腫みに良いらしい白湯ダイエットでも試してみますか・・・
適度な運動もねorz
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この記事へのコメント
ダイエットには
2泊3日の合宿で5kgはいけるはず。。(^^;
Σ(゜▽゜;